Kinder-Laufgruppe

Sommertraining Kinder-Leichtathletik

Team:

Heike Söder, Tel. 0176 92111165

Sandra Lechner, Tel. 0174 3108170

Christina Zechmeister, Tel. 0170 7704493

Daniela Schnepf, Tel. 0163 2154214

Christian Ell, Tel. 0151 28767422

Das Training wird in zwei verschiedenen Gruppen abgehalten. Dadurch kann individueller trainiert und auf die einzelnen Kinder besser eingegangen werden.

Es steht vor allem die Freude an der Bewegung in der frischen Luft im Vordergrund. Zum Trainingskonzept gehören verschiedene Laufeinheiten, wie zum Beispiel

• Wald- und Bahnläufe,
• Sprints und Staffelläufe,
• Dehnübungen,
• Geschicklichkeits- und Fangspiele

Aber auch das Vorbereitungstraining für Wettkämpfe in der näheren Umgebung.

Dabei werden Ausdauer, Kraft und Koordination sowie das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit geübt.

Unsere Trainingsstunden sollen Lust auf Bewegung machen und die allgemeine körperliche Fitness positiv beeinflussen.

Berichte siehe Leichtathletik, Aktuelles / Berichte

Bilder siehe Lauftreff, Galerie